術後11日(退院日)

本日無事退院＼(^o^)／
朝ごはんだけ病院でいただき、家の用事で昼は外食になったけど、なんとかなりました…

🍴あさごはん

🍴ひるごはん

星野珈琲でオムライスを2/3
豆乳はちみつ
🍴おやつ
朝バナナ1本
https://www.cocacola.co.jp/brands/minute-maid/minitmaid20
🍴ばんごはん
写真撮り忘れました…
柔らかいごはん
肉団子と野菜のやわらか煮
里芋と大根の味噌汁
温泉たまご

栄養士さんによれば、回復期はたんぱく質は多目に。卵は優秀な食材なので1日2個ぐらいとってもいいそうですよ！