🍴あさごはん はじめて作ったチーズリゾット温玉のせ、うまかった！ 🍴おやつ 🍴ひるごはん 🍴おやつ おやつ持参でジムで一汗かきました！ 🍴ばんごはん 一晩おいたぶり大根、ふわふわ鶏団子の野菜スープ、お好み焼き風玉子焼き

胃の手術後って… あまり一度に食べれなくなるから、補食で栄養を補うのですが、私は割とそこそこ量が食べれてしまうので、調子にのって補食は食べない方がいいのかも(カロリー過多になりそう)…あさごはん おやつ 食間なら珈琲は飲んでも良いとのことなので(^…